Shawarma (csirkés)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
202kcal
37gFehérje
4gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

A shawarma fűszeres, szaftos hús, amelyet magas hőfokon sütünk, majd vékonyra szeletelünk.

A csirkét joghurtos-fűszeres pácba forgatjuk, és legalább 2-4 órát pihentetjük.

Forró serpenyőben vagy sütőben megsütjük, majd vékony csíkokra vágjuk.

  • Lapos kenyérbe töltjük
  • Zöldségekkel kiegészítjük
  • Szósszal tálaljuk

Frissen a legjobb, amikor a hús még szaftos.

Hozzávalók
  • Húshoz
  • 600 g csirkemell
  • 200 g joghurt
  • 3 gerezd fokhagyma
  • Fűszerezéshez
  • 1 tk. Kömény
  • 1 tk. paprika
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.