Főtt rizs

Köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
334kcal
5gFehérje
60gSzénhidrát
7gZsír
Leírás

1. A rizst alaposan megmossuk.

2. Az olajat felhevítjük, majd a rizst néhány percig pirítjuk.

3. Felöntjük a vízzel és megsózzuk.

4. Lefedve, kis lángon puhára pároljuk.

5. Pihentetés után villával fellazítjuk.

Tipp: A pirítás segít, hogy a rizsszemek pergősebbek legyenek.

Hozzávalók
  • 30 dkg rizs
  • 6 dl víz
  • 2 ek. étolaj
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.