Fasírt

Feltét 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
574kcal
28gFehérje
37gSzénhidrát
39gZsír
Leírás

1. A zsemlét vízben vagy tejben beáztatjuk, majd kinyomkodjuk.

2. A darált húshoz adjuk az áztatott zsemlét, a tojást, a reszelt hagymát és a zúzott fokhagymát.

3. Fűszerpaprikával, sóval és borssal ízesítjük, majd alaposan összedolgozzuk.

4. Nedves kézzel ovális fasírtokat formázunk.

5. Zsemlemorzsába forgatjuk.

6. Forró olajban, közepes lángon mindkét oldalukat átsütjük.

7. Papírtörlőre szedve, körettel tálaljuk.

Tipp: Sütőben is elkészíthető kevesebb zsiradékkal.

Hozzávalók
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 2 db zsemle
  • 1 db tojás
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. fűszerpaprika
  • 10 dkg zsemlemorzsa
  • 3 ek. étolaj
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.