Cullen Skink (skót halleves)

Leves 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
415kcal
31gFehérje
39gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

1. A tőkehalfilét a tejben, gyöngyözve 8-10 perc alatt megfőzzük.

2. A halat kiemeljük, a tejet félretesszük – ez lesz a leves alapja.

3. A vajon megpároljuk a felkarikázott póréhagymát, és megszórjuk a füstölt paprikával.

4. Hozzáadjuk a kockázott burgonyát és a halas tejet, majd 20 percig főzzük.

5. A burgonya egy részét a lábosban összetörjük, hogy sűrítse a levest.

6. A halat nagyobb darabokra tépve visszatesszük, átforrósítjuk, és borssal, petrezselyemmel tálaljuk.

Tipp: Eredetileg füstölt tőkehallal készül – a füstölt paprika adja vissza ezt a füstös karaktert.

Hozzávalók
  • 50 dkg tőkehal
  • 50 dkg burgonya
  • 30 dkg póréhagyma
  • 5 dl tej
  • 5 dkg vaj
  • 1 tk. füstölt paprika
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.