Caesar saláta (csirkével)

Főétel + köret 35 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
521kcal
46gFehérje
5gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

A Caesar saláta lelke az öntet, amely selymes, enyhén savas és karakteres ízű.

A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, majd serpenyőben aranybarnára sütjük, és pihentetés után szeleteljük.

Az öntethez a tojássárgáját fokhagymával, mustárral és citromlével elkeverjük, majd lassan olajat csorgatunk hozzá, hogy emulziót képezzünk.

  • Hozzáadjuk a reszelt parmezánt
  • Ízesítjük
  • Selymesre keverjük

A salátát falatnyi darabokra tépjük, majd az öntettel összeforgatjuk.

Tálaláskor hozzáadjuk a sült csirkét és pirított kenyérkockákat.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 1 db római saláta
  • 300 g csirkemell
  • 3 szelet kenyér
  • Öntethez
  • 2 db tojássárgája
  • 50 g parmezán
  • 2 ek. citromlé
  • 1 tk. mustár
  • 80 ml olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.